Chudniemy do grudnia
OK, jest akcja, to i ja się przyłączam.
Akcja "Chudniemy do grudnia"
20 kg zrzuciłam już od stycznia, ostatnio coraz ciężej było mi utrzymać dietę. Od dzisiaj już wpadam w rytm dietkowy, jutro na Zumbę śmigam. Trzeba doprowadzić do końca to, co zaczęłam. Spokojnie chciałabym zrzucić jeszcze 10-15 kg. Po 10kg zobaczę jak wyglądam i zastanowię się, czy dalej spadać, czy utrzymywać poziom :)
Kliknij w obrazek, aby przejść do bloga macierzystego AKCJI!
Plan na dzisiaj:
I Śniadanie : płatki owsiane na wodzie + brzoskwinia
II Śniadanie: jabłko
Obiad: gotowany kurczak z sałatą
Kolacja: twaróg z jogurtem
I duuużżooo wody mineralnej i jakaś zielona herbatka
Ktoś chętny jeszcze, żeby się przyłączyć??
Anna
Akcja "Chudniemy do grudnia"
20 kg zrzuciłam już od stycznia, ostatnio coraz ciężej było mi utrzymać dietę. Od dzisiaj już wpadam w rytm dietkowy, jutro na Zumbę śmigam. Trzeba doprowadzić do końca to, co zaczęłam. Spokojnie chciałabym zrzucić jeszcze 10-15 kg. Po 10kg zobaczę jak wyglądam i zastanowię się, czy dalej spadać, czy utrzymywać poziom :)
Kliknij w obrazek, aby przejść do bloga macierzystego AKCJI!
Plan na dzisiaj:
I Śniadanie : płatki owsiane na wodzie + brzoskwinia
II Śniadanie: jabłko
Obiad: gotowany kurczak z sałatą
Kolacja: twaróg z jogurtem
I duuużżooo wody mineralnej i jakaś zielona herbatka
Ktoś chętny jeszcze, żeby się przyłączyć??
Anna
.jpg)
ja zaczelam od dzisiaj własnie , chociaz mialam w planach od pierwszego lipca .;/
OdpowiedzUsuńJa chyba też się przyłączę, ale nie mam silnej woli :(
OdpowiedzUsuńChciałabym schudnąć 8 kilo, zobaczymy czy się uda. Jak na razie ćwiczę 2 razy w tygodniu, staram się jeść mniej tłustego i pić jeszcze więcej wody. Łykam też zieloną herbatę w tabletkach :)
Wow, ale efekty! Ja się po cichu przyłączę tylko;) I oby mi poszło podobnie:)
OdpowiedzUsuńJa również dołączyłam do akcji, ale chcę zrobić duże postępy małymi kroczkami :)
OdpowiedzUsuń